Le laurier et les clous de girofle sont traditionnellement utilisés dans différentes préparations maison pour leur parfum aromatique et leur sensation de fraîcheur. Associés à une petite quantité de dentifrice habituel, ils peuvent constituer une préparation simple pour compléter occasionnellement votre routine d’hygiène bucco-dentaire.
Cette préparation ne doit toutefois pas être considérée comme un traitement des taches dentaires ou du tartre. Pour une bonne santé bucco-dentaire, le brossage quotidien avec un dentifrice fluoré reste essentiel.
Aperçu de la recette
| Caractéristique | Détail |
| Type | Soin bucco-dentaire maison |
| Préparation | 5 minutes |
| Utilisation | En complément du brossage habituel |
| Fréquence maximale | 1 à 2 fois par semaine |
| Texture | Pâte légèrement aromatique |
| Ingrédients principaux | Laurier, clous de girofle, dentifrice |
| Conservation | Préparer juste avant utilisation |
Pourquoi essayer cette préparation ?
Le clou de girofle possède un arôme naturellement intense qui procure une sensation de fraîcheur en bouche. Le laurier apporte également une note aromatique agréable.
La poudre très fine peut donner une sensation de nettoyage, mais elle ne doit pas être utilisée comme un abrasif agressif. Un brossage trop vigoureux ou l’utilisation répétée de poudres végétales grossières peuvent contribuer à l’usure de l’émail ou à l’irritation des gencives.
Ingrédients
| Ingrédient | Quantité |
| Feuilles de laurier séchées | 3 à 4 |
| Clous de girofle entiers | 5 |
| Dentifrice habituel fluoré | 1 cuillère à café |
| Eau tiède | 1/2 cuillère à café maximum |
Préparation
1. Réduire les plantes en poudre
Placez les feuilles de laurier séchées et les clous de girofle dans un mortier ou un moulin propre.
Réduisez-les en une poudre aussi fine que possible. Évitez d’utiliser une préparation contenant de gros morceaux, car ceux-ci pourraient être trop abrasifs pour les dents ou les gencives.
2. Préparer la pâte
Dans un petit récipient propre, déposez une cuillère à café de votre dentifrice habituel.
Ajoutez une petite quantité de poudre de laurier et de clou de girofle, puis mélangez. Ajoutez quelques gouttes d’eau tiède uniquement si cela est nécessaire pour obtenir une texture facile à appliquer.
3. Brosser délicatement
Déposez une petite quantité de la préparation sur une brosse à dents souple.
Brossez délicatement les dents pendant environ 2 minutes, sans exercer de forte pression. Évitez de frotter vigoureusement les zones sensibles ou les gencives.
4. Rincer
Après le brossage, recrachez la préparation puis rincez soigneusement votre bouche avec de l’eau.
Ne l’avalez pas.
Conseils importants
Cette préparation doit rester un complément occasionnel et ne doit pas remplacer le brossage quotidien avec un dentifrice fluoré.
Il est préférable d’utiliser une brosse à dents à poils souples et d’effectuer des mouvements doux. Une pression excessive n’améliore pas le nettoyage et peut favoriser l’irritation des gencives ou l’usure des surfaces dentaires.
Pour les personnes ayant des dents sensibles, des gencives fragiles ou des problèmes bucco-dentaires, il est préférable d’éviter les mélanges maison abrasifs.
Peut-elle vraiment enlever les taches dentaires ?
Il faut faire une distinction entre les colorations superficielles et les taches profondes.
Certaines colorations superficielles peuvent être réduites grâce à une bonne hygiène dentaire, mais une préparation maison au laurier et aux clous de girofle ne permet pas de blanchir véritablement les dents.
Le tartre, quant à lui, ne peut pas être éliminé efficacement avec ce type de mélange. Lorsqu’il est présent, un nettoyage professionnel chez un dentiste ou un hygiéniste dentaire peut être nécessaire.
Pour une haleine plus fraîche
Le parfum puissant du clou de girofle peut donner temporairement une sensation de fraîcheur en bouche.
Cependant, une mauvaise haleine persistante peut avoir différentes causes, notamment une mauvaise hygiène bucco-dentaire, des problèmes de gencives, une sécheresse buccale ou certaines affections dentaires. Si elle persiste malgré une bonne hygiène, il est préférable de consulter un professionnel de santé dentaire.
Fréquence d’utilisation
Si vous choisissez d’utiliser cette préparation, limitez-la à 1 à 2 fois par semaine maximum et utilisez toujours une poudre extrêmement fine.
Il n’est pas recommandé de remplacer votre brossage quotidien par cette préparation. Le dentifrice fluoré et une bonne technique de brossage restent les éléments essentiels de votre routine.
Conservation
Il est préférable de préparer uniquement la quantité nécessaire pour une utilisation.
Comme cette préparation contient de l’eau et des ingrédients végétaux, évitez de la conserver plusieurs jours dans un récipient fermé. Préparez-la fraîche à chaque utilisation afin de limiter les problèmes liés à la conservation.
Erreurs courantes à éviter
N’utilisez pas de morceaux de feuilles ou de clous de girofle insuffisamment broyés directement sur les dents.
Évitez également de frotter les dents avec une forte pression dans l’objectif de les rendre plus blanches. Une action plus abrasive n’est pas synonyme de meilleur nettoyage et peut endommager les surfaces dentaires.
Il est également préférable de ne pas utiliser d’huiles essentielles de clou de girofle directement sur les dents ou les gencives sans avis professionnel, car elles peuvent être irritantes lorsqu’elles sont mal utilisées.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser cette préparation tous les jours ?
Non. Une utilisation quotidienne n’est pas recommandée. Si vous l’utilisez, gardez-la comme complément occasionnel et continuez votre routine habituelle avec un dentifrice fluoré.
Le laurier blanchit-il les dents ?
Il n’existe pas de preuve suffisante permettant d’affirmer que le laurier utilisé de cette manière blanchit réellement les dents. Une bonne hygiène peut aider à limiter certaines colorations superficielles, mais cette préparation n’est pas un traitement de blanchiment.
Le clou de girofle élimine-t-il le tartre ?
Non. Le tartre est une accumulation minéralisée qui ne se retire pas simplement avec une préparation maison. Un professionnel dentaire peut réaliser le détartrage nécessaire.
Peut-on utiliser cette recette avec des dents sensibles ?
La prudence est recommandée. Si vos dents ou vos gencives sont sensibles, l’utilisation de poudres végétales peut être inconfortable. Dans ce cas, privilégiez un dentifrice adapté aux dents sensibles et demandez conseil à votre dentiste.
Peut-on avaler le mélange ?
Non. Cette préparation est destinée au brossage puis doit être recrachée et la bouche rincée.
Conclusion
Le mélange de laurier, de clous de girofle et de dentifrice est une préparation maison simple qui peut apporter une sensation aromatique et rafraîchissante lors d’une utilisation occasionnelle.
Il ne faut cependant pas lui attribuer des propriétés de blanchiment ou de nettoyage du tartre qui ne sont pas démontrées. Pour conserver des dents et des gencives en bonne santé, le brossage régulier avec un dentifrice fluoré, le nettoyage entre les dents et les contrôles dentaires restent les meilleures habitudes.
⚠️ Cette préparation maison ne remplace pas les soins dentaires professionnels. En cas de douleur, saignement des gencives, sensibilité importante, mauvaise haleine persistante ou taches inhabituelles, consultez un dentiste.